Composition du bureau.

 

 

Présidente : Elodie ARTHAUD

 

Secrétaire : Sophie NALESSO  ;  Secrétaire-adjoint : Charlotte FARFOURNOUX

 

Trésorière : Christel RIEGERT-GAURET

 

Communication : Laurence ARTHAUD

 

 

 

 

 

  

 

L'association réunit à ce jour autour de 48 adhérents.

 

 

Les séances sont animées par 2 professeures :

 

Eva DREANO le jeudi soir et Laurence le jeudi matin

 

 

3)           But de l’association.

 

 

Notre association a pour but, dans le cadre d’une éducation populaire, de promouvoir l’enseignement et les pratiques du Yoga traditionnel, d’organiser des conférences, des stages, ou autres manifestations se rapportant à la pratique du Yoga.

 

Elle est ouverte à tous, dans le respect des convictions individuelles et religieuses et dans l’indépendance à l’égard des partis politiques et autres groupements confessionnels.

 

Les adhérentes et adhérents se retrouvent à chaque séance  pour réaliser des postures d’étirements et d’assouplissements, des exercices de respiration et de relaxation sous la direction de leur professeure.

Pratiquer en groupe tout en étant attentif à son propre ressenti permet d’être plus à l’écoute de soi.

 

Et chacun, à son rythme, peut trouver à travers le Yoga une détente  physique et un bien- être mental qui sont une aide pour appréhender la vie avec plus de recul et de sérénité.